Afkliktip

Afkliktip 10: tijdslimieten instellen op je app

  • 6 december 2018
  • 0 reacties
  • 3519 keer bekeken
Afkliktip 10: tijdslimieten instellen op je app
Reputatie 4
  • Ben nieuwsgierig*
  • 0 reacties
Je kent het wel, je wilt even door je Facebook heen scrollen en voor je het weet is het alweer een 2 uur verder. We raken steeds meer verslaafd aan onze mobiele telefoon en daarom heeft Ben voor jou iets handigst. De afkliktips! In deze 10e tip staan we stil bij het inzetten van tijdslimieten voor apps.

We staan tegenwoordig steeds meer stil bij het bewust omgaan met je mobiele telefoon. Hoe vaak per dag pak jij jouw mobiele telefoon erbij als je even in de tram zit, in de pauze of als je je even verveelt. Hoe jij jouw verbruik bij kan houden, heb ik al eens uitgelegd in afkliktip 7. Maar hoe zet je een tijdslimiet aan? Ik leg het je hieronder uit!

Schermtijd blokkeren iOs


Sinds de iOS 12 software is het mogelijk om je schermtijd bij te houden. Zo krijg je in een wekelijks rapport inzichtelijk hoe lang jij op je mobiel heb gezeten en naar welke apps jij het liefst kijkt. Daarnaast kun je dus ook jouw verbruik blokkeren na een zelf ingestelde tijdslimiet én kun je ook instellen vanaf welk tijdstip jij niet meer op een app mag zitten. Handig voor het maken van huiswerk om 16:00 uur of de gezelligheid aan tafel en in bed.

In je Instellingen > Schermtijd kun je verschillende limieten inzetten. Bij Apparaatvrije tijd kun je een schema samenstellen voor vrije schermtijden. Hier kun je vervolgens de tijd instellen wanneer je geen gebruik wil of mag maken van je scherm. Tijdens dit tijdslot zijn alleen telefoonoproepen en de door jou gekozen apps beschikbaar. In Applimieten kun je specifieke tijdslimieten instellen voor appcategorieën instellen zoals:
  • Alle apps en categorieën
  • sociale netwerken (Facebook, Twitter, Instagram)
  • Jouw games
  • Amusement (YouTube, Videoland, Netflix)
  • Creativiteit
  • Productiviteit
  • Onderwijs
  • Lezen en naslag
  • Gezondheid en fitness
  • Anders

Laten we bijvoorbeeld de sociale netwerken blokkeren, je kunt dan een aantal uren of minuten instellen als limiet. Dit kun je ook aanpassen per dag. Wanneer je de app dan na het overschrijden van je limiet wil openen, krijg je een wit scherm te zien met: ‘Tijdslimiet: je hebt je limiet op Instagram bereikt’. Wil je deze melding toch negeren en doorgaan? Kan dat via de button eronder.

Naast het instellen van deze limieten kan je ook een lijst aanmaken met apps die wel altijd beschikbaar moeten blijven. Dit kan onder Altijd toegestaan. Zo houd jij toch nog jouw verbruik in de hand.

Schermtijd blokkeren Android


Het blokkeren van schermtijd in Android zelf is nog niet beschikbaar. Maar met de gratis app Quality Time kan je al een hoop. Je kunt via Take a break direct een pauze nemen van jouw mobiel gebruik. Zo stel je een tijd in waarin je geen gebruik wil maken van je toestel. Via Scheduled breaks kun je deze pauze instellen net als de apparaatvrije tijd van iOs en krijg je een notificatie wanneer je toch deze app wil openen. Daarnaast kun je jouw schermtijd bijhouden en zien hoe vaak je op een dag naar je scherm zit te turen.

Je mobiele telefoon helpt je dus steeds vaker bewuster om te gaan in de mobiele wereld. Want jouw telefoon staat altijd klaar voor je, maar even wegleggen en genieten van de dingen om je heen moet je ook niet vergeten. Maak jij gebruik van deze functies? Of heb jij een andere manier om jouw verbruik tegen te houden? Laat het mij hieronder weten in een reactie!

0 reacties

Geen reactie

Reageer