Water is essentieel in ons leven, voldoende water drinken in de juiste hoeveelheid is van levensbelang voor onze gezondheid. De Waterherinnering door VGFIT helpt je bij het berekenen van hoeveel water je lichaam nodig heeft, volgt je vloeistofopname en herinnert je water te drinken om je doel te bereiken. Om je hierin te kunnen ondersteunen heb ik een app gevonden, namelijk Waterherinnering.
Wat kun je allemaal met de app?
- Verbeter je gezondheid met een persoonlijke drink-notificatie.
- Creëer op simpele wijze aangepaste drank hoeveelheden.
- Stel notificaties in op basis van de tijd dat je opstaat en gaat slapen.
- Kies de interval tussen de notificaties.
- Volg via je geschiedenis wat je consumptie tijdens de dag, week en maand is geweest.
- Volg uw dagelijkse voedingswaarden.
- Het helpt prima bij het afvallen en vormt de basis van elk gezond dieet.
- Ondersteunt het Imperiale (fl. oz.) en Metrieke stelsel
- Het drinken van voldoende water, verbetert je gezondheid.
Download de app!