Vanaf 1 oktober is de jaarlijkse campagne Stoptober van start gegaan. Hiermee wordt gestimuleerd om 28 dagen lang te stoppen met roken. Uiteraard is de verwachting om hiermee rookvrij door het leven te laten gaan.

Hieronder kun je een sfeerimpressie zien van dag 5:

Belangrijkste kenmerken van de app:

• Dagelijkse berichten die je ondersteunen en motiveren

• Tips om de slagingskans te vergroten

• Ondersteuning op moeilijke momenten via de ‘Noodhulp’-knop

• Mogelijkheid om een persoonlijke motivatie in te voeren, met een een foto en een persoonlijke boodschap

• Feiten die de voordelen van een rookvrij leven aantonen

• Een teller die aangeeft hoeveel geld je bespaard hebt

• Je kan chatgroepen maken met mede stoppers om elkaar te ondersteunen

• Links naar de website met ondersteuning van experts

Hoe kan ik hiermee beginnen?
Download Stoptober voor iOS of Android (gratis)→ Voer het aantal sigaretten in dat je dagelijks rookt en hoeveel zo’n pakje kost → De app berekent vanzelf hoeveel je elke dag bespaart!

Bekijk hier al onze apps die we al eens behandeld hebben!